训练师兰卡斯特手里拿着一叠报纸，笑盈盈地走了上来，说道：“连我都听说了，你最近的状态真不错！昨天的绝杀真是太酷了！”
苏易谦虚地笑道：“这是我们一起努力的结果！”
兰卡斯特说道：“要知道，我也是公牛队的球迷，继续努力，保持下去！”
苏易从地上捡起一个篮球，转身360°轻松扣进篮筐。
“我觉得我的背身动作和空中技巧还需要完善，虽然比赛赢了，但是总感觉和科比比起来，我的跳投还需要提高。”他转头对兰卡斯特说道。
“你在不断地进步，如果你能更好地把投篮姿势和腰腹力量结合起来，情况会变得更加完美。”兰卡斯特微笑着说道。
“来吧，尝试一些更激烈的对抗。你要主动地寻求对抗，并且在空中找好身体的平衡点。”兰卡斯特拿着对抗垫，撞向苏易。
空中躲闪，拉杆上篮，漂移后仰...
苏易不断地重复着自己的训练动作，他尽量把自己的腰腹力量应用到极致。
现在刚刚是早晨6点多钟，芝加哥的凌晨格外的静谧。
他已经习惯了这个时间来训练的生物钟，所以他让兰卡斯特把训练计划改到了现在，来提高效率，
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