在兰卡斯特的安排下，苏易先进行跳绳热身，随后就开始了高强度持续性的爆发力训练。
上下台阶、杠铃深蹲、推举...
苏易一丝不苟地进行训练。
药剂提供了专注度和体能恢复，苏易的训练表现远远超出了兰卡斯特的预期。
“叮！”
“宿主今日训练任务量已达标”
“成绩：A+”
“奖励领取：力量83（30%）→力量83（64%）”
“弹跳+2”
...
苏易纵身一跳，果然感觉到自己的双腿变得轻松了一些，起码自己现在和火柴盒没有什么关系了。
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