近一吨的启动力量，高速行进间的大幅度变向不减速，把自己扔上空中的极限拉杆上篮，这些对身体都是一种消耗...
这些技术动作长期使用，对脚踝膝盖和腰背的负荷都是灾难性的。
这只是一场训练赛，罗斯就用了这种消耗的打法。
“玫瑰，我觉得平时训练的时候还是要注意对膝盖的保护，你可以练习其他一些损耗小的动作来减免伤病。”苏易但说无妨。
德纳格罗也道：“苏说得很有道理，年轻的时候要减少太过于依赖身体的打法，才能让你的职业生涯变得更长久。”
“我可能需要适应一下，因为我习惯了以前的打法。”罗斯沉吟了一下，似懂非懂地点了点头。
在德纳格罗的张罗下，全队重新开始合练。
罗斯有意放慢了速度，替补球员就不再害怕他的突破了。
很快德纳格罗就发现，这种打法的效果并不理想。
其他队友跑到空位的时候，罗斯的传球要慢一些，好几次甚至被替补球员抢断出现了失误。
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