除此之外，短暂的闭目休息或者浅睡眠，也能恢复精神力，但恢复效果也很有限。
一段时间以来，许退也曾经在恢复精神力方面做过各种试验和尝试，但基本上没有什么有用的收获。
当然，也是有点收获的。
比如冥想。
冥想状态下，许退的精神力也会缓缓恢复，但同样的，比深度睡眠要慢很多。
比闭目休息和浅睡眠稍稍好一点。
可惜的是，到目前为止，还没有人研究发明精神力的快速恢复方法。
许退唯一的优势就是，冥想状态下，许退随时可以转入深度睡眠状态。
其它人，却不是想进入深度睡眠状态就能进入的。
进入深度睡眠状态，也是需要时间的。
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