如果直接将食物送出去，这里的人不但不会感激我们，甚至还会怀疑猜忌，甚至抢夺，更无法保证皇城会对我们做出什么事。
所以我打算将食物卖给城里的商户，这样我就不用抛头露面，也能有更多时间修炼。
姜雨微笑点头说道：“好，怎么做你决定，我也能放下心做自己的事。”
听到这句话，五女神色变的凝重，周元观察她们表情，猜测这就是黄蓉她们担心的事，肯定危及生命。
否则这段时间她们不会如此高强度的训练自己，感觉就和交代后事一样。
“你们几个先去修养，将身体调整到巅峰再突破，我为你们护法。吕莹，你刚突破就战斗，已经受伤，快去稳固修为，免得影响以后的修行。”姜雨说道。
“是。”五女应声回去自己房间。
“周元，现在你精神力已经有了雏形，元灵御剑法可修炼，等第二次养心篇炼体后，应该可以控制飞镖这些小型的武器。”
姜雨让他拿出秘籍，指点精神力控制的要点，如何以精神力御物。
详细的讲解了精神和真气、肉体的联系，三者看似是不同的力量体系，其实都是挂钩的，缺一不可。
经过一个多小时的讲解和亲身示范，周元已经明白，接着就在内院去尝试先用精神力控制地上的树叶开始，姜雨站在旁边指点。
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