周元摊手说道：“很多时候，现实比电视还夸张。”
在三人闲聊中，女仆本在楼上房间准备了四个沐浴专用的木桶，这时二姐周云秀也到了，开着一辆火红色的越野车冲进来。
那野兽咆哮声，是二姐座驾的标志。
她一进来，哈哈笑道：“阿元，都三年没见了，听说你现在变的很厉害，来来来，让老姐试试。”
行舟拦住说道：“云秀，你就别找虐了，我都被他虐惨了。”
“那么厉害！”周云秀惊讶，倒是真的有些期待。这次来是大哥强行要她过来的，而且爷爷和爸都下令了，她才从外地赶回来。
“好了，废话不多说，拿效果说话，走。”周元带头走上二楼一间客厅，这里桌子都被挪开了，木桶已经倒上一半的水，下面有锅烧着慢火。
周元挥手让女仆们都出去，然后拿出三份药包放进里面，很快水色变成了紫红色，等到冒出热气后，他又拿出一个葫芦，倒出三枚丹药递给三人说道：“每人一颗吃下，然后穿轻薄的一层衣服浸泡两个小时。”
“蒸疗法？这种方法很古老的，阿元这有什么效果？”周云秀对中医比较熟悉，好奇的问。
“洗精伐髓，你们身体已经长成，是派出身体毒素，让经脉变的柔韧，肌肉发挥生机，这样开始练习煅体法，才能发挥最大的效果。”周元说道。
三人惊叹，都没什么羞涩，直接脱光衣服，披着轻薄的丝衣，爬进水桶内，里面已经固定了一个木板凳。
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