很重要。
人在面临一些超出自我能力的问题时，往往会过于情绪化，俗称：心态爆炸。
这个时候，整个人的状态都会很糟糕。
但不管你是大悲也好大喜也罢，寻死也行觅活也无所谓，问题不会在乎你的情绪和状态，它会一直在那里。
问题，终究要解决。
情绪化会让人丧失理智，内心越是纠结，就会把问题越搞越糟。
放平心态，理智应对，你未必可以真的做到客观，最起码，要让自己头脑清醒。
——这种话谁都会说，可能做到的少之又少。
古晟在很小的时候，便寻觅到了一种让自己内心归于平静的办法。
自嗨。
或者说，先把注意力转移到自己身上，所谓的纠结和心态爆炸，无非是对自我的质疑，认为自己没有能力解决问题。
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