大宗师只凭自身庞大的气势和气力，便可以压得普通宗师头都抬不起来！
陈沙的内功修为，本就到了半步大宗师的层次。
如今再得到了洪七公的三十年功力。
这一个x1收吞化下。
期间，有门内弟子过来送饭，敲门进来却见到掌门面sE红润，全身气息强壮，呼x1匀称，就不敢再打扰，後面只把饭菜放在门外。
三天三夜的时间过去了。
房间外的饭菜，陈沙没有动一下。
弟子也不敢主动过去碰触掌门打扰，只得悄悄请示了一下宋钰，宋钰过来看了一眼，知道陈沙修炼进入了状态，当即让人不要再送饭，等掌门自己醒过来。
练武之人，最珍贵的就是这种打坐忘我的状态了。
然而，宋钰并不知道。
陈沙完全是因为炼化洪七公三十年的功力，所需时间太过漫长。
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