这个阶段，则是需要引入天地元气，淬炼十二正经，奇经八脉，
若是修炼大成，体内元气浑然一体，气息平稳，则能化去部分攻击力道。
等到任督二脉贯通，便由后天转先天，正式进入第三境——聚华境！
人体精气神之荣华，聚于玄关一窍。
此之一境，需要经历三个阶段，炼精化气、炼气化神、炼神还虚！
炼精化气，精满不思淫，则铅花生；炼气化神，中气足而不思食，则银花生；
炼神还虚，神满不思眠，则金花生。
若是三花聚顶，则意味着聚华境大成。
而后，就进入到了第四境——归根境！
五行归五老，三花而化三清，始能归原无极本体，而达圆通究竟。
这一境，修炼的是五脏、五情，以及五行。
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