经过几次集中意念後,开始能g预梦境细节,像是让墙壁变sE、或让角sE讲不同台词。
再进一步,他「cHa入自己」成为梦中角sE——对方会注意到他,但会以为只是梦的一部分。
柯明注记:「这阶段像LucidDream清明梦,但只有我清醒。我是梦中的异客。」
D-2:C作策略笔记本
这册笔记,是他的「梦境科学研发本」。
【Step1】脑波稳定训练
睡前听诱导脑波的音乐,进入α-θ波段。
使用脑电波侦测仪观察变化。
他写道:「只要能稳定控制α-θ脑频,就能自主进入梦境,甚至选择时间、深度。」
【Step2】潜意识cHa植策略
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