他最好的朋友叫薛耀，两个人从小一起长大，在他晕倒之前一周，他还以伴郎的身份参加了薛耀的婚礼，婚礼上，薛耀还说要将老婆的表妹介绍给他。
小乔啊，你看你这么多年也没谈个恋爱，哥哥我都结婚了，来之前我特意问了我老婆能不能给你介绍几个姑娘，我老婆首推她表妹，漂亮，文凭高，还独立，自己赚了首付买了房，简直就是性转版的你。
赵乔那时还想，这么好的姑娘跟了他说不定还亏了，不过还是很感谢事事都想着他的兄弟，他小时候因为性格内向，有时候会被同龄的小孩子欺负，不过每次小霸王薛耀都会为他找回公道，慢慢的大家就都知道那个看起来很好欺负的小孩背后是有人给他撑腰的。
到了高中，赵乔有了运动健身的概念，在学习的同时也会和朋友一起打篮球踢足球，歪打正着，个子窜到了一米八，四块腹肌也一直保持下来，哪怕上班后工作再忙，他也会按时去健身房。
来了这边之后，一切都要从头再来，赵乔是有些崩溃的，不过千难万难，万事开头难，星际时代的健身器材真的不错，加上机器人耀耀也会为他置顶详尽又科学的健身计划，他相信自己恢复巅峰指日可待。
他摆放好健身器材后，就让耀耀测量了他的身体数据，拿到结果后，赵乔不出意外的看到检测单上各项数据的等级都是D，少数有个C，还是血液流通度。
赵乔甚至有了要不要缩短游戏时间来锻炼身体的想法，他一直秉承身体是革命的本钱的念头，不过他还是放弃了，游戏可以算是他唯一的收入，以他现在的经济状况还无法达到健身自由，要先生存下来，才有资格追求生活质量，现在的他还没有资格。
将自己在游戏中的上线时间规定为36小时，12小时休息，每4时算作一个周期，耀耀以此为他制定了一个健身计划。
有了机器人果真不一样，比自己瞎摸索强多了。赵乔看着耀耀给他制订的健身计划赞叹到，他现在的身体素质无法承受高强度训练，连俯卧撑都只能做三个。
谢谢主人的表扬，我会继续努力的。耀耀突然出声，吓了赵乔一跳。听到耀耀的声音，他也觉得新鲜，于是想逗一逗他。
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