书：小川糸「狮子的点心ライオンのおやつ」
内文剧透注意。
来到「狮子的家园」的雫进到房间第一件事就是倒在床上，去感受照在脸上的yAn光。
「即使闭上眼睛，yAn光仍然隔着眼睑照进来，yAn光的活力充沛，以森巴的节奏翩翩起舞。
好舒服。
一旦说出口，舒服的感觉进一步发酵。」p.32
我能懂她说出口後的感觉。长时间自己生活，习惯偶尔的自言自语，听到从内心发出、不需经过思考的感叹，喜悦更为纯净透彻。
很多时後，人们不会把感觉化为言语说出，也许因为害羞，也许觉得不需特别说出。但当只有自己一人时，试着说出当下的感受，同时用耳朵去聆听，会十分舒畅。
令我想到在山上或海边呐喊的情景。虽然平常说话时也会听到自己的声音，但只有在面对大自然，认为辽阔无尽的大自然会全然接收自己抛出的情绪、无所顾忌得呐喊时，才格外感到舒心。这两者的差别在「坦承」。耐心去聆听，对自己坦白，不忽视每一个情绪。
说出口不是必要，但或许有时自己很需要也说不定。
不过以书上的例子来看，正面感受通常可以得到昇华，负面情绪是否也有效，还有待去思考。
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