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“娘娘，里面到底在做什么呀？”
问话的是含巧，她正站在廊下，努力压着声音。毕竟偷看这种事不雅，而且皇后娘娘宫里人多，她准备帮着庄妃娘娘望风，万一有人过来，她就及时提醒。
庄妃喃喃道：“……本宫恐怕还没睡醒。”
含巧：“啊？”
这时殿门从里面被拉开，姜文冉探了个头出来，热情招罗：“来都来了，别走呀！”
庄妃：“……”
庄妃是商家女，相对于士家来说，家里没有那么多规矩。真要说起来，她小时候还混迹在男人堆里，跟着父亲跑过商。
可纵使她这样见过世面的女子，也头一次见到如此惊世骇俗的场面。
她坐在姜文冉为她安排的特等席上，近距离观看了一会儿，终于明白了姜文冉此前说的“特训”是个什么意思。
所谓“驱邪避灾”之法，原来是练习体术。
只见姜文冉自己也躺了下来：“然后再做一组，也是夹腿臀桥。注意，腿不要和地面垂直，抬腰，一，二，夹住腿，张，落下，一，二……”
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