“刘公公，一定要用上臀大肌，也就是屁股。不要屏气，上身放松，哎……核心收紧在腰部啊，不然之后会痛……”
因为她们都还是新手，所以每次锻炼的时候，姜文冉都控制着强度。做完最后这一组，蕙青和蕊白逐渐习惯了都还好，喜秋和刘公公则是都唉声叹气，扶着腰艰难地起来。
“好，开始休息，各做各的去吧，别耽误了你们的正事。”
大冬天的，姜文冉的脸上居然出了一层汗。他一边拿帕子擦脸，一边来庄妃身边坐下。
“叫你久等。”
庄妃端着糖水，吃着点心，刚才看得津津有味，浑然不觉得时间变化。“不碍事。”
稀奇劲儿慢慢缓过来了，她是觉得新鲜，但更多的是不解。皇后是怎么想到这些的？以她对皇后的了解，不像是有这种奇思妙想的资质。难道真是神仙托梦？
庄妃半信半疑。
她会偏信这个说辞，在姜文冉的预测之中。因为庄妃潜心礼佛，她是个真的相信有福报的人。这辈子不顺心，只能多积攒些福报，寄希望于下辈子。
姜文冉知道她的兴趣已经完全被自己勾了起来，这个时候趁机多下饵料才是上策。毕竟放在现代社会里，健身房的客源都是需要去争取的，懒人也很多，很多人去健身都是突然涌起来的热度。
可这里毕竟不是现代，人群也不一样，把现代人的逻辑放进来不太合适。
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